«La felicidad no es hacer lo que uno quiere, sino querer lo que uno hace…» Jean Paul Sartre
Las condiciones organizacionales del trabajo afectan directamente a la salud laboral , ya sea positivamente motivando al trabajador o siendo un factor de estrés que influye negativamete en nuestro espacio laboral. Existen riesgos psicosociales que impactan en nuestra salud laboral (sobrecarga en el trabajo, mala utilización de nuestro potencial, conflicto de autoridad, relaciones interpersonales insuficientes) Atender la Salud Mental en el trabajo es muy importante en los tiempos que corren.
Tener presente
- una de cada cinco personas en el trabajo puede tener un padecimiento psíquico
- los problemas de salud mental impactan en los lugares de trabajo y pueden provocar ausentismo, perdida de productividad y altos costos de atención de la salud
- el estigma y el desconocimiento sobre salud mental en el trabajo puede resultar una barrera y falta de equidad en el trabajo
- la manifestación de síntomas pueden traer como consecuencia reducción de la productividad, aumento de dias remunerados y retiro prematuro.
Entonces…. que podemos hacer?
EMPLEADORES
- Sensibilizarse en temas de Salud Mental
- Modificar los factores de riesgo del estrés en el trabajo
- Ofrecer espacios de contención que visibilicen las demandas de los trabajadores
- Poder escuchar y ser flexible a las necesidades de sus empleados
- Promover espacios que garanticen y dialogo y la discusión sobre la salud mental laboral
EMPLEADOS
- Reconocer síntomas asociados a riesgos psicosociales que pueden estar transitandose: tristeza excesiva, perdida de interés en actividades, cambio de apetito, sueño, entre otros
- Dialogar con el empleador sobre necesidades emocionales
- Buscar acompañamiento cuando lo necesites y apoyar a quien identifiques que puede estar pasando por esta situación
La promoción de la salud laboral y poder anticiparnos puede ser la mejor solución